Ensemble, nous avançons vers vos objectifs
Le Personal Training Mobigym, c’est un accompagnement sur‑mesure, pensé pour vous, votre rythme, votre niveau et vos envies. Chaque séance est adaptée à votre réalité : votre emploi du temps, votre forme du jour, vos contraintes et vos objectifs personnels.
Vos objectifs, notre mission
Nous pouvons travailler ensemble sur :
• renforcement musculaire global
• tonification et silhouette
• mobilité et posture
• perte de poids
• reprise sportive
• soulagement des tensions (dos, épaules, hanches)
• confiance en soi et motivation durable
Un accompagnement 100 % personnalisé
Chaque séance est construite pour vous :
• exercices adaptés à votre niveau
• variations selon votre énergie du moment
• corrections précises et bienveillantes
• progression sécurisée et efficace
• conseils pour bouger mieux au quotidien
Les formats proposés
Séances individuelles
Un suivi ultra‑personnalisé pour des résultats rapides, visibles et durables.
Nous avançons ensemble, à ton rythme, avec un programme pensé pour toi.
Duo Training
S’entraîner à deux, c’est encore plus motivant.
Nous créons un programme commun, adapté à vos niveaux, pour progresser ensemble dans une ambiance fun et stimulante.
Small Group Training
Des séances en petit groupe (3 à 6 personnes) pour combiner motivation collective et suivi personnalisé.
Nous bougeons ensemble, chacun à son niveau, dans une dynamique positive et bienveillante.
Pas besoin d’être "sportif" pour commencer.
On se retrouve, on bouge, on rigole, on progresse et tu vas être surpris(e) de ce que ton corps peut faire.